다이어트 일기
04월 06일 (음식 825kcal, 운동 139kcal)
칼로리충
- 2016.04.06 08:00
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아침식사 : 210kcal (25.45%)
| [파리크라상] 에그타르트 (3/4회분, 37g) | 105kcal |
| 통밀크래커 (1회분, 25g) | 105kcal |
점심식사 : 444kcal (53.82%)
| 꿀떡 (1소접시, 100g) | 208kcal |
| 물만두 (5개, 70g) | 140kcal |
| 깐쇼새우 (1/4인분, 105g) | 96kcal |
저녁식사 : 47kcal (5.70%)
| 미트볼 (3인분) | 36kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
간식 : 124kcal (15.03%)
| [닥터유] 다이제 초코 (1개, 17g) | 94kcal |
| [오리온] 오뜨 (1/4개, 6g) | 30kcal |
운동 : 139kcal
| 다현이 운동 (60분) | 139kcal |
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