다이어트 일기
04월 06일 (음식 1671kcal)
반지s
- 2016.04.06 08:05
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아침식사 : 257kcal (15.38%)
| 비올라뮤즐ㅈ리 (1회분, 35g) | 122kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 40g) | 60kcal |
점심식사 : 415kcal (24.84%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
저녁식사 : 585kcal (35.01%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| 김치만두 (1/2회분, 50g) | 85kcal |
간식 : 414kcal (24.78%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
| [맥도날드] 츄러스 (1/2회분, 28g) | 90kcal |
| 딸기썬데이아이스크림 (3/4컵, 123g) | 216kcal |
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