다이어트 일기
04월 06일 (음식 2255kcal, 운동 1021kcal)
줴미
- 2016.04.06 08:35
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아침식사 : 243kcal (10.78%)
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
| 쑥국 (1인분, 300g) | 103kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
점심식사 : 976kcal (43.28%)
| 엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
| 주먹밥 (5개, 500g) | 750kcal |
저녁식사 : 1,036kcal (45.94%)
| [맥도날드] 불고기버거세트 (1회분) | 921kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
운동 : 1,021kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 고정자전거 (60분) | 709kcal |
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