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다이어트 일기

04월 06일 (음식 922kcal, 운동 364kcal)

다신등급

동짱예짱

  • 2016.04.06 08:44
  • 44
  • 0
아침식사 : 184kcal (19.96%)
파인애플통조림 (1캔, 240g) 148kcal
청포도 (1/4회분, 45g) 21kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 342kcal (37.09%)
모둠김밥 (1줄, 372g) 342kcal
저녁식사 : 387kcal (41.97%)
모둠김밥 (1줄, 342g) 315kcal
바나나칩 (건바나나) (1/4봉지, 15g) 72kcal
간식 : 9kcal (0.98%)
아메리카노 (1잔, 310ml) 9kcal
운동 : 364kcal
사이드 힙 킥 (10분) 60kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal
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