다이어트 일기
04월 06일 (음식 1535kcal, 운동 400kcal)
HOTBEE
- 2016.04.06 08:59
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아침식사 : 134kcal (8.73%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 닥터소이지 바질시드 100 (2회분, 2g) | 3kcal |
| 홍삼차 (1잔, 200ml) | 46kcal |
점심식사 : 748kcal (48.73%)
| 닥터소이지 바질시드 100 (1회분, 3g) | 5kcal |
| [청정원] 토마토와 생크림 로제 (1회, 300g) | 360kcal |
| [오뚜기] 스파게티면 (1인분, 100g) | 383kcal |
간식 : 653kcal (42.54%)
| 쑥버무리 (1인분) | 653kcal |
운동 : 400kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 190kcal |
| 사이클 (30분) | 210kcal |
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