04월 06일 (음식 1272kcal, 운동 1019kcal)
[매일] 우유속에마끼아또 (1팩, 310ml) | 194kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 47kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
볶음밥 (1인분, 200g) | 317kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
장김치 (2소접시, 204g) | 20kcal |
경주빵 (1개, 116g) | 309kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
마카로니뻥튀기 (1대접, 30g) | 145kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
스피닝 (70분) | 980kcal |
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