다요트곰 근데 운동을 안해서 하루500칼로리안으로먹었더니 1키로더빠졌네요ㅋㅋㅋ 허벅지도더벌어지구ㅎ 그래도 이번달은 운동 더해야겠어용

Skinny Body 맞아요.. 운동이 쉬면 다시 시작하기 힘들더라구요 ㅠㅠ

다요트곰 ㅋㅋㅋ지금은 고통이없습니다 다만 2주일쉬니 운동이뭔지도까먹고 의지박약이 굉장히심해요ㅠ 모든건 의지가이뤄내는거같아요ㅠ

Skinny Body 굽이 더 힘들죠 ㅠㅠㅠ 생각만으로 통증이.... 발마사지! 이런거 하면 발이 좀 편해지지 않을까요?/

다요트곰 타박상은아니구 굽있는거신고3시간걸은날다음부터 엄청난고통이ㅋㅋㅠ 앉아서하는 스트레칭을 좀 해봐야겠네요!!

Skinny Body 발 나으실때까지는 격한 운동은 하지ㅡ않는데 좋지 않을까요?? 스트레칭부터 시작해보세요 아니면 제자리걷기??

다요트곰 ㅠㅠㅠㅠ너무대단해요 전 지금 운동안한지 2주일정도된거같아요 발이좀다치고나서 운동을아예안해요.. ㅠ

Skinny Body 아ㅡ 근데 횟수랑 시간 늘어날수록 점점 힘들긴 해요 ㅠ.ㅠ 그래도 한번 안하면 계속 안할듯 해서....

다요트곰 헐ㅋㅋㅋㅋ즐기면서하시는모습 부러워요 그 마인드면 정말 쫙쫙빠지겠어요!

Skinny Body 뭔가 하루 하나씩 스티커 붙이는 게 어무 신나서요 ㅋㅋ