다이어트 일기
04월 06일 (음식 1181kcal, 운동 88kcal)
몽실이n
- 2016.04.06 09:21
- 75
- 0
아침식사 : 120kcal (10.16%)
| [남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 666kcal (56.39%)
| [쟈뎅] 스프인컵 양송이스프 (1/2회분, 10g) | 37kcal |
| 소불고기 (4소접시, 400g) | 352kcal |
| 팽이버섯 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
| 능이버섯 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| 야채볶음밥 (0인분, 100g) | 258kcal |
저녁식사 : 35kcal (2.96%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 360kcal (30.48%)
| [스타벅스] 체리블라썸화이트초콜릿 (1톨, 355ml) | 360kcal |
운동 : 88kcal
| 마운틴클라이머 (5분) | 75kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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