다이어트 일기
04월 06일 (음식 1638kcal, 운동 528kcal)
슈가람람
- 2016.04.06 09:46
- 21
- 0
아침식사 : 488kcal (29.79%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
| 통밀빵 (1조각, 20g) | 53kcal |
| [크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회분, 30g) | 61kcal |
| [통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 58g) | 141kcal |
| 방울토마토 (10개, 350g) | 56kcal |
점심식사 : 727kcal (44.38%)
| 케밥 (1인분) | 438kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [농심] 츄파춥스 (1개, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 366kcal (22.34%)
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 144kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 데일리 톡 (1/2회분, 120g) | 50kcal |
간식 : 57kcal (3.48%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 528kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 크로스핏 (60분) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기