다이어트 일기
최종목표52~50kg 칼로리와 운동에 신경쓴지 9일째되는날
0아로니아0
- 2015.02.02 06:59
- 212
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평생 찍어보지못한 숫자. 이번엔 그어떤날보다 하고자하는맘이 강하니 성공하리라 생각한다 그날이 더디온다하여도 난 멈추지못할거같다 습관화하는중이구 즐겁다 잡념을 잊게해주고 내가 살아있는걸 느낀다
힘내보자 내자신과의 싸움에서 지면 무엇을해내겠는가...이런심정으로 여러가지 핑계 나에게만하는배려 따위 집어치우자
운동할때 고통스럽고아프고 ㅎㅎ 아픔을 즐기는중이다
오늘하루도 열심히움직여야지 내몸을 괴롭히러 슝슝~
버피테스트8일째 진행중
걷기50분필수
요가,필라테스,스트레칭 열심히 수시로
마테차먹고있고 칼로리는 1200이상
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