다이어트 일기
04월 06일 (음식 1057kcal, 운동 542kcal)
웅스웅스
- 2016.04.06 10:08
- 23
- 0
아침식사 : 44kcal (4.16%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 615kcal (58.18%)
| 치즈돈까스 (1회분, 1g) | 293kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 398kcal (37.65%)
| [CU] 스팸밥바 (1개, 155g) | 273kcal |
| [우주골식품] ORGA 정통후랑크 (1회분, 50g) | 125kcal |
운동 : 542kcal
| 조깅 달리기 (40분) | 542kcal |
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