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다이어트 일기

04월 06일 (음식 637kcal)

다신등급

예쁜20대보내기

  • 2016.04.06 10:12
  • 81
  • 0
아침식사 : 200kcal (31.40%)
바나나 (1/4개, 25g) 23kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 120ml) 48kcal
바른선)식물성 유산균 요구르트 (1회분, 80g) 50kcal
점심식사 : 205kcal (32.18%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 82g) 76kcal
바른선)식물성 유산균 요구르트 (1회분, 80g) 50kcal
저녁식사 : 63kcal (9.89%)
바나나 (1개, 68g) 63kcal
간식 : 169kcal (26.53%)
[크라운제과] 키커틱스 (1회분, 16g) 89kcal
서울우유)아침에 주스100% 자몽 (1회분, 210g) 80kcal
운동 : 0kcal

흐 플랭크 시작!

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