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다이어트 일기

04월 06일 (음식 1942kcal, 운동 286kcal)

다신등급

은초롱vvv

  • 2016.04.06 11:30
  • 31
  • 0
점심식사 : 996kcal (51.29%)
카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal
소시지 (1회분, 100g) 276kcal
토마토케찹 (1큰술, 26g) 30kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 838kcal (43.15%)
[기린] 딸기샌드위치 (1봉지, 120g) 378kcal
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) 290kcal
딸기우유 (1팩, 200ml) 170kcal
간식 : 108kcal (5.56%)
조지아 카페라떼 (1캔, 240ml) 108kcal
운동 : 286kcal
보통 걷기 (110분) 286kcal
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