퍼펙트싯업 첫날
두달할수있다
164cm 55.2kg몸무게보다도 복부비만이 문제퍼펙트 싯업으로 부끄럽지않은 복부만들기가 목표...퍼펙트싯업..아직은 익숙치가 않아서그런지 많이힘듦..ㅠ2월 28일까지 목표..2키로 감량..처진 복부 올리기..
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