매일운동하는것에대해..
안yr
매일운동하는게좋나요 아님 하루정도 쉬어주는게좋나요 ㅠㅠ 근데 하루안가면 다시살찔것같아서 불안해요ㅠㅠ
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쉬어줘야 근육이 붙는대요.막일 하시는 분들은 육체노동 거의 매일하니까 근육이 안 붙는다고 하더라고요.
하루 쉬는게더 좋은거 같아요
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쉬어줘야 근육이 붙는대요.
막일 하시는 분들은 육체노동 거의 매일하니까 근육이 안 붙는다고 하더라고요.
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