물 마시기 싫어요
크리넥스
물 마시는게 습관이 아니라서 그런가...ㅠㅠ 2리터는 커녕 1리터도 신경써서 마셔야하니물 마시기 싫어유ㅠㅠ
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반잔씩 더먹기 좋은거같아요! 저는 한꺼번에 늘리려고 해서 힘들었나봐요ㅠㅠ
저도 힘들었는데 ~~이젠좀 힌것 같아요 ㅜㅜ힘내세요
조금씩 늘려가시는것도 하나의 방법이에요~ 1주일 정도씩 유지하시다가 다음주엔 반잔이나 한잔 더! 이렇게 하셔도 돼요~ 갑자기 바꾸려면 어렵죠ㅠㅜ
두유다이어트가 여자에게 좋다던데~~
04월 06일 (음식 989kcal, 운동 314kcal)
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