다이어트 일기
04월 06일 (음식 1398kcal, 운동 52kcal)
브릭
- 2016.04.06 12:40
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아침식사 : 217kcal (15.52%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) | 54kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 4ml) | 5kcal |
점심식사 : 1,181kcal (84.48%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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