다이어트 일기
04월 06일 (음식 732kcal, 운동 700kcal)
52kg으로
- 2016.04.06 13:17
- 30
- 0
점심식사 : 280kcal (38.25%)
| 그린핏 다이어트 (1팩, 180g) | 85kcal |
| 한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
저녁식사 : 452kcal (61.75%)
| 두부 (1회분, 165g) | 130kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 그린핏 다이어트 (1팩, 180g) | 85kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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