• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

좀만운동해도하체발달ㅠㅠ

다신등급

깅슈
  • 2016.04.06 13:31
  • 99
  • 3

상체는근육이잘안생기는데 하체는 왜그러죠... 트레이너분들은 그정도운동으로 다리에근육붙을수가없다고하는데 자꾸만 생성되는 내근육ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    득근득근 2016.04.06 18:27

    근육운동만 하시면 그렇던데...
    휴식도 챙겨주셔야하구요
    스쿼트라도 강도 약하게 조절하시면서 유산소를 더 많이해주세요!!
    시간 지나면 근육은 빠집니다
    대신 살이 쳐질수있으니 배분을 잘해주세요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    포와로 2016.04.06 14:12

    저도 하체 말근육...ㅠㅠ
    운동한적도 없는데 인바디측정하고나서 근육이 정말 많으신데요? 라는 말을 들었어요.ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쓰리스타mom 2016.04.06 13:33

    타고나신거에요. 제 친구도 운동만하면 하체에 근육이 붙더라고요. 다른회원들은 안그런데...

    답글
    |
    입력
이전글

순두부찌개

2016.04.06 조회수 : 58
다음글

04월 06일 (음식 813kcal, 운동 363kcal)

2016.04.06 조회수 : 48
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기