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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

효과가있을까용..

다신등급

부르고뉴
  • 2015.02.02 15:11
  • 146
  • 2

지금몸무게가 58정도인데 이번달에적어두 4키로는빼고싶어서요ㅎㅎ..

운동은 한시간반하는데 러닝 한시간 근력 30분이다예요..

효과가있을까요 이렇게꾸준히하면?.. ㅠ

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  • 정석
    부르고뉴 2015.02.02 15:14

    역시... 식단이 가장중요하네여ㅠ

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  • 정석
    yk0907 2015.02.02 15:12

    먹는걸줄이는게 효과가가장조아요

    답글
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