30일 복근 만들기
도전! 복근 13일,14일차
부영이
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- 2015.02.02 16:47
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플랭크는 2세트로 나눠진행...
싯업은 이미 3~5세트로 나뉘는듯? ㅠ
허리힘이 너무 약하기도... 뱃살이 너무 많아서이기도
해서 너무 힘들다 ㅠㅠ
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