다이어트 일기
04월 06일 (음식 1026kcal)
사자머리
- 2016.04.06 15:52
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아침식사 : 407kcal (39.67%)
| [세븐일레븐] 닭불갈비삼각김밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [농심] 김치사발면 (1/2용기, 43g) | 182kcal |
점심식사 : 619kcal (60.33%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 40g) | 136kcal |
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| 두부조림 (1소접시, 20g) | 27kcal |
| 쇠고기육개장 (1인분, 180g) | 84kcal |
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