다이어트 일기
04월 05일 (음식 1967kcal, 운동 270kcal)
돌돌돌돌
- 2016.04.06 19:17
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점심식사 : 583kcal (29.64%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 1,384kcal (70.36%)
| 돈가스 (1/2인분) | 287kcal |
| 치킨까스 (1/2인분, 100g) | 296kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
| 스파게티 (1/4인분, 100g) | 162kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1.5인분, 24g) | 105kcal |
운동 : 270kcal
| 인라인스케이트 (45분) | 270kcal |
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