03월 31일 (음식 1360kcal, 운동 104kcal)
비빔밥 (1인분, 390g) | 570kcal |
돼지고기 (1회분, 30g) | 70kcal |
육수 (1인분, 125g) | 9kcal |
쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
부대찌개 (1인분, 100g) | 77kcal |
검은콩 (1회분, 30g) | 121kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
오뎅 (1소접시, 30g) | 42kcal |
오뎅국 (1인분, 20g) | 16kcal |
꿀떡 (1소접시, 30g) | 65kcal |
오렌지 (1개, 195g) | 55kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 180ml) | 124kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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