스트레칭은 꾸준히ㅎㅎ
크리넥스
정말 신체적으로 꾸준함의 중요성이 느껴져요ㅎㄷㄷ며칠 스트레칭을 건너 뛰었다가 오늘 다시 하니까근육도 땡기고 뼈에서 뚝뚝 소리 나네요ㅋㅋㅋㅋ어휴 내몸 그새 둔해졌네 '◇'
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Sonata134 같이 열심히 스트레칭해서 다시 유연한 몸으로 돌아가요~
저도 느끼고잇어요 ㅋㅋ 둔해진 몸 ㅠㅠ
11차입니다
칼로리 조절과 식욕조절은 어떻게 하나요?ㅠㅠ
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저도 느끼고잇어요 ㅋㅋ 둔해진 몸 ㅠㅠ