다이어트 일기
05월 06일 (음식 2204kcal)
여자의조건
- 2016.04.06 22:11
- 74
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아침식사 : 57kcal (2.59%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 694kcal (31.49%)
| 어묵튀김 (1토막, 75g) | 154kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 100ml) | 40kcal |
| 오징어덮밥 (1인분, 500g) | 500kcal |
저녁식사 : 1,050kcal (47.64%)
요구르트
| 요구르트 (2소접시, 160ml) | 116kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 햄버그스테이크 (1인분, 260g) | 530kcal |
간식 : 403kcal (18.28%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
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