어린잎 대신 루꼴라를 썼고 저 정도는 열량등록도 안됨. 100g-16kcal 이니까... 생연어를 사시미로 드시는 분들이 있더라구요. 연어 킬러인 나로써는 솔깃 하지 않을 수 없지만 아무래도 기생충이 염려 되는지라... 특히 코스트코 생연어는 HACCP 인증도 받지 않았고 사시미 그레이드로 먹어도 된다는 등급 표시도 없는데 어케 막 드시는지.....;; 훈제 연어는 넘 짜서 별로구... 암튼 올만에 집에서 나이프&포크 들고 쳐묵!

샐러드를 곁들였다면 더 맛있게 먹었을 텐데...^^

양상추+루꼴라에 살사소스는 느끼한 카레밥과 잘 어울림.

역시 오늘도 안함. 부종이 심하고 얼굴과 몸이 가렵다. 두통은 여전히 심함... 감기 걸린 건가?! ㅠㅠ 20일동안 아침먹기, 야식끊기, 슬림한 팔 만들기, 밀가루끊기를 포기했다. 10일 남겨두고... 지금 상태로는 하루 이틀 미룰 일이 아니어서...