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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1001kcal, 운동 260kcal)

다신등급

미미럽
  • 2016.04.07 07:26
  • 30
  • 0
아침식사 : 273kcal (27.27%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 88kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 714kcal (71.33%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
안동찜닭 (1소접시, 200g) 320kcal
오이부추무침 (1소접시, 77g) 19kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
튀김만두 (3개, 80g) 142kcal
저녁식사 : 14kcal (1.40%)
토마토 (1개, 100g) 14kcal
운동 : 260kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
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