다이어트 일기
04월 07일 (음식 1799kcal, 운동 581kcal)
줴미
- 2016.04.07 07:38
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아침식사 : 47kcal (2.61%)
| 아로니아 (1회분, 100g) | 47kcal |
점심식사 : 115kcal (6.39%)
| 선식 (1큰술, 30g) | 115kcal |
저녁식사 : 1,069kcal (59.42%)
| [BBQ] 양념치킨 (4조각, 384g) | 1,069kcal |
간식 : 568kcal (31.57%)
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 2g) | 10kcal |
| [롯데제과] 가나초코바 (1회분, 22g) | 105kcal |
| [CJ] 도라에몽소시지 (2개, 36g) | 50kcal |
| 건포도빵 (1개, 50g) | 130kcal |
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1회분, 60g) | 273kcal |
운동 : 581kcal
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 427kcal |
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