다이어트 일기
04월 07일 (음식 1855kcal)
빼자민수야
- 2016.04.07 07:52
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아침식사 : 175kcal (9.43%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 150kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
점심식사 : 608kcal (32.78%)
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 김치국(김칫국) (2인분, 398g) | 166kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| [롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (10낱개, 100g) | 200kcal |
| [매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 1,072kcal (57.79%)
| [청우식품] 팬케익 (5개, 60g) | 212kcal |
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 군밤 (10개, 100g) | 160kcal |
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