30일 다리라인 만들기
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Ayumin🐱 네ㅠㅠ!! 예쁜 몸매가 될때까지 힘내봅시다~~~
아하 감사합니다~ 저도 마일리에 월싯 추가해야겠어요^^ 힘든만큼 효과가 분명 있을 것 같아요
Ayumin🐱 벽에 대고 버티는데.. 1초가 1분같고 그래요 ㅠㅠ.. 월싯하고 나서 나머지 2개할때 전 다리가 후들후들 ㅠㅠ
월싯 많이 힘든가요? 스쿼트랑 런지는 마일리사이러스 2세트하면서 다 하는 것 같은데 월싯은 첨듣네요 ㅎㅎ