다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
PT하시는 분들 많나요?
석류52
- 2015.02.03 11:25
- 216
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저도 전에 다이어트 할때 10회에 30만원 행사한다고 해서 해봤거든요. 그때 스쿼트랑 데드리프트, 버피테스트, 플랭크, 런지 등등 많이 배운것같아요.
근데 2년이 지난 지금 ㅠㅠ 혼자하려니 힘든더라구요 그래서 PT를 다시 하려했는데 이사 온 동네는 10회에 70만원이라고 하더라구요 ㅜㅜ 엄두가 안나네요ㅠㅠ
그래서 스피닝하고 GX위주로 하고 있어요
요즘 PT가 유행인것같은데 다신 다이어터 분들도 PT 많이 하시나요??
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몸짱언니가되보아용 아ㅜㅜ 저도 하고싶은데 너무 ㅠㅠ 가격이 부담이 되네요 ㅠㅠ
저도 개인피티 끈어서하고잇어용..아무래도 혼자하면 힘들어서포기하고하는데 옆에서 계속 숫자세니까 하게되는 효과?ㅠ
비니혀니짱짱 저는 이상하게 헬스장이 갈때마다 낯설어서 영 운동을 할 수가 없더라구요 ㅠㅠ 데드리프트를 전 제일 좋아하는데 그냥하기에 뭔가 뻘쭘하다고나 할까요 ㅠㅠ
공감합니다 저는 9월에 6회받고 한달만에 5키로뺐는데 피티끝나고 두달정도는 식단도 운동도 무너지고있네요 ㅎ하지만 다시 맘먹고 피티때배운거 계획짜서 다시시작할려고합니다 자꾸 트레이너 의지하는것같구 어짜피한번 배우셨던운동 계획짜서 다시 도전해보아요^^