다이어트 일기
04월 07일 (음식 1635kcal, 운동 285kcal)
림띵
- 2016.04.07 09:22
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아침식사 : 922kcal (56.39%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [뚜레쥬르] 녹차카스테라 (1회분, 50g) | 160kcal |
점심식사 : 713kcal (43.61%)
| 모듬찰떡 (1소접시, 200g) | 446kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 285kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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