3일차 입니당
귀요미코
식단:아침 x점심 현미밥1/4,김치메밀전병,두부김치,김저녁 쌀떡볶이1/2운동:스트래칭 5분유산소운동 10분근력운동 10분유산소운동 40분스트래칭 5분어제 깜빡하고 못 올려서 지금이라도 올려요~ㅠㅠ
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