• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30일 다리라인 만들기

2일차요!!!

다신등급

석류52
  • 2015.02.03 13:25
  • 145
  • 6

2일차요!!!

원래 런지 할때 뒷다리 앞허벅지가 이렇게 땡기나요?? 제대로 하고있는건지 모르겠어요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    석류52 2015.02.03 13:53

    쿠마셰이나 수영은 50키로대로 내려가면 해볼까 고민중이에요ㅋㅋㅋ 수영하면 자세교정도 될까요??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쿠마셰이나 2015.02.03 13:39

    상비면 수영하기로 지방좀 컷팅하시고 데드치셔요 ㅋ 혼자못하는게 함정....ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    석류52 2015.02.03 13:37

    쿠마셰이나 음 제가 상비인데 인바디하면 꼭 하체가 덜발달됐다고 떠요 ㅠㅠ 상체운동 하고싶은데 데드리프트하기가 자세가 잘생각이 안나요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쿠마셰이나 2015.02.03 13:36

    하체발달형이시면 런지는 굉장히 위험한운동이여용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    석류52 2015.02.03 13:35

    쿠마셰이나 헉ㅜㅜ 벽에다가 뒷다리 붙이고해야겠네욤 자세보면서ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쿠마셰이나 2015.02.03 13:33

    런지 잘못하면 앞다리근육넘 발달해서 안이뻐지눙뎅....

    답글
    |
    입력
이전글

오늘도 무사히...♡

2015.02.03 조회수 : 141
다음글

달래팽이참나물무침ㅎ

2015.02.03 조회수 : 365
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 Khan^ N
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기