다이어트 일기
04월 07일 (음식 1119kcal, 운동 78kcal)
썰레임
- 2016.04.07 10:12
- 22
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아침식사 : 202kcal (18.05%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
점심식사 : 398kcal (35.57%)
| 우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 250kcal |
저녁식사 : 253kcal (22.61%)
| 블루베리베이글 (1개, 80g) | 253kcal |
간식 : 266kcal (23.77%)
| [기린] 꼬마약과 (2개, 16g) | 76kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) | 100kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 78kcal
| 산책 걷기 (60분) | 78kcal |
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