다이어트 일기
04월 07일 (음식 3065kcal, 운동 917kcal)
Jua
- 2016.04.07 10:20
- 19
- 0
아침식사 : 160kcal (5.22%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 495kcal (16.15%)
| 돈육두루치기 (1소접시, 118g) | 185kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 2,060kcal (67.21%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 소주 (16잔, 720ml) | 1,016kcal |
| [하이트]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
| 마른오징어 (1/2마리, 30g) | 108kcal |
| 닭똥집볶음 (1/4인분) | 127kcal |
| [농심] 미역국밥 (1인분, 249g) | 385kcal |
간식 : 350kcal (11.42%)
| 풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g) | 110kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [해태제과] 부라보콘화이트바닐라 (1회분, 150ml) | 225kcal |
운동 : 917kcal
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 청소 (10분) | 35kcal |
| 노래부르기 (5분) | 20kcal |
| 수다 대화하기 (300분) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기