• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단이랑운동이여

다신등급

포기돼지

  • 2015.02.03 14:00
  • 170
  • 2

올해중3되는학생이에여. 여자구요. 근데살이너무쪄서이제맘먹구빼려하는데여
원래 안된다고생각하면 쉽게포기하고 끈기가없는 성격이라항상 오래가지 못했거든요.
운동하실때 보통 무슨운동을 많이하세여? 그리고 집에서도 재밌게할수있는 운동은 없을까여?
그리구 음식은 어떻게 먹어야될까여?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    포기돼지 2015.02.03 16:23

    44여신되는걸로! 감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뿌냥냥 2015.02.03 14:09

    제 사촌동생이 중3때 저녁 고구마먹고 줄넘기 한시간씩 3개월간 꼬박꼬박해서 10키로뺐고 지금도 유지중이에요ㅎ 단기간에 급하게빼고싶지만 동생한거보면 꾸준히하는게 요요도 안오고 좋아보이더라구요ㅎㅎ 학생이시니까 한번에 무리하기보다는 식사량조금줄이고 군것질이나 밀가루같은 식단 자제하고 자전거나 줄넘기같은 운동하시는게 좋을거같아요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

버핏테스트 ㅡ 1일차

2015.02.03 조회수 : 119
다음글

쎄노비스 팻번다이어트 효과있나요?

2015.02.03 조회수 : 233
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기