도전! 복근 15일차
부영이
오늘따라 왜이렇게 하기 싫은지...그래도 다 마치고 뿌뜻해했습니다 ㅋ싯업할때 허리가 아파서 쿠션을 등에 놓고 하니너무 편하네요 그만큼 운동효과는 덜하테지만허리가 안좋아서... 이렇게라도...3일에 한번씩 쉬는날이라 좋아요 ㅎㅎ중간점검허리둘레 103으로 출발해서오늘 99입니다~-4cm!개인적으로 효과 톡독히 보고있는...ㅎㅎ
다음주 목표!-3cm
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위에 횟 수 체크하는 다이어리는 어디 있어요?
줌바댄스 칼로리요!
아이고~의미없다ㅠㅠ
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