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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1615kcal, 운동 390kcal)

다신등급

쑤니성공
  • 2016.04.07 12:16
  • 39
  • 0
아침식사 : 618kcal (38.27%)
검은콩밥 (1공기, 170g) 244kcal
부추파전 (1소접시, 86g) 122kcal
카레 (1인분) 207kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 491kcal (30.40%)
카레 (1인분) 417kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
저녁식사 : 114kcal (7.06%)
커브스슬림원 (1회분, 25g) 80kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
간식 : 392kcal (24.27%)
딸기파이 (2개, 186g) 368kcal
김 (1회분, 130g) 24kcal
운동 : 390kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
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2016.04.07 조회수 : 3,364
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