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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1365kcal)

다신등급

늘쮸맘
  • 2016.04.07 13:10
  • 34
  • 0
아침식사 : 412kcal (30.18%)

현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
두부부침 (1접시, 50g) 55kcal
양송이버섯 (1회분, 30g) 7kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 5g) 6kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 288kcal (21.10%)

[오뚜기] 진짜장 (1봉지, 75g) 288kcal
저녁식사 : 665kcal (48.72%)
메밀국수 (1인분, 450g) 459kcal
동그랑땡 (1인분, 100g) 206kcal
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