다이어트 일기
04월 07일 (음식 1072kcal, 운동 228kcal)
하율맘
- 2016.04.07 14:41
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점심식사 : 120kcal (11.19%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 662kcal (61.75%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 500g) | 198kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
간식 : 290kcal (27.05%)
| [슐츠] 프레즐 (10개, 16g) | 60kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 마이넘버원 (1조각, 70g) | 230kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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