칼로리계산도와주세요😰
7키로뺀다
레베카님이신가..? 어쨋든 그 분 영상 중에 10초 AB(?)가 있어요! 플랭크랑 사이드플랭크 1분씩학 레그 레이즈나 시저킥 등등해서 10분 정도 하는데 칼로리 소모 어느정도일까요? 50은 될까요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
근력운동은 칼로리가 별로안되서;; 안적게되요ㅠ
80킬로 자기의 키와 몸무게에따라 칼로리가 달라져 곤란하단말이죠 참애매 ㅎ
내일을위해ㅋ
이고구마는칼로리가몇일까용..?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동은 칼로리가 별로안되서;; 안적게되요ㅠ
80킬로 자기의 키와 몸무게에따라 칼로리가 달라져 곤란하단말이죠 참애매 ㅎ