다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 배고품??
블랙봉
- 2016.04.07 17:57
- 92
- 3
운동 후에 바로 배가 넘 고파요.
일부러 운동전에 조금 이라도 먹고 시작하는데
끝나면 폭풍처럼 배고품이 밀려와요
어떻게하면 좋을까요.
살로갈거다하고 주문을 외워도 넘 힘드네요
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블랙봉 운동후단백질은 다이어터에겐필수죠..^^근손실방지입니다
전진맘 단백질은 살로 안갈까요
먹자니 힘들게 운동한게 허탕일까 걱정이고 먹자니T.T 감사합니다
운동몇시에하시나요?운동후암것도안드시나요?운동후 단백질보충겸드세요.