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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1214kcal)

다신등급

딘블리
  • 2016.04.07 18:12
  • 33
  • 2
아침식사 : 497kcal (40.94%)
곱창전골 (1/2인분) 184kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
점심식사 : 497kcal (40.94%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
곱창전골 (1/2인분) 184kcal
간식 : 220kcal (18.12%)
오레오 (1봉지, 42g) 220kcal
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  • 초보
    딘블리 2016.04.08 02:24

    푸쉬업 킥 12회
    버피 15회
    플랭크 워킹 20회
    =1세트

    답글
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  • 초보
    딘블리 2016.04.08 02:19

    +1일차 플랭크 버피 점핑잭 슈퍼맨 마운틴 클라이머

    답글
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