조엘 펄먼 박사의 영양밀도 점수
다신지킴이
건강과 다이어트를 위해서는 칼로리 대비 영양소가 많은 고영양소 식품을 섭취해야 해요. 영양밀도가 높을수록 낮은 칼로리로 포만감을 준다고 하네요. 그런 고영양소 식품을 살펴볼까요? 실시간 다이어트 TIP 보기☞
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
정보 굿!!!
정보 감사합니다~
제가 원했던 정보에요! ㅎㅎ 장볼 때 참고해야징
채소 많이 많이 먹어야겠어요
좋른 정보 감사합니다 ㅎㅎ
좋은정보 감사
상추역시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쌈싸먹는게 최고인듯해요
굿!
역시 채소
의외로 우유가? 안좋은거군요
내일 부페가는데
L자다리운동 칼로리소모가 높나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정보 굿!!!
정보 감사합니다~
제가 원했던 정보에요! ㅎㅎ 장볼 때 참고해야징
채소 많이 많이 먹어야겠어요
좋른 정보 감사합니다 ㅎㅎ
좋은정보 감사
상추역시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쌈싸먹는게 최고인듯해요
굿!
역시 채소
의외로 우유가? 안좋은거군요