다이어트 일기
04월 07일 (음식 838kcal, 운동 250kcal)
현이들맘
- 2016.04.07 21:24
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아침식사 : 0kcal (0%)
아침은 아가들어린이집에 9시반쯤 보내고 소아과병원에 9시50분쯤 도착해서 11시접수시간까지 계단위에서 접수시간 1시간10분 정도 까지 서서 기다림
점심식사 : 708kcal (84.49%)
| 마르게리타피자 (2인분) | 538kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| [서울우유] 요하임 저지방 요거트 블루베리 (1컵, 100ml) | 83kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 150ml) | 81kcal |
저녁식사 : 130kcal (15.51%)
| [파리바게뜨] 동서남북호두단팥페스츄리 (1/2개, 46g) | 130kcal |
운동 : 250kcal
| 보통 걷기 (58분) | 150kcal |
| 서있기 (70분) | 100kcal |
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