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다이어트 일기

04월 07일 (음식 2304kcal, 운동 342kcal)

다신등급

짐볼탱탱볼되기
  • 2016.04.07 21:37
  • 134
  • 0
아침식사 : 383kcal (16.62%)
누룽지 (1인분, 100g) 383kcal
점심식사 : 470kcal (20.40%)
찜닭 (1/4인분) 120kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 811kcal (35.20%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) 437kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) 310kcal
[롯데리아]콜라 (1/2컵, 210g) 64kcal
간식 : 640kcal (27.78%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (7포, 84g) 385kcal
약밥 (1인분, 100g) 255kcal
운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal
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2016.04.07 조회수 : 143
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