다이어트 일기
04월 08일 (음식 2740kcal)
흑까칠
- 2016.04.08 00:12
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아침식사 : 405kcal (14.78%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 1,835kcal (66.97%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| 오징어튀김 (2인분, 484g) | 756kcal |
| 고등어 (1회분, 100g) | 271kcal |
저녁식사 : 500kcal (18.25%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
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