다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일만에 6키로 감량 (51.7>45.3)요요고민
요요싫어
- 2015.02.04 11:15
- 433
- 4
운동하기를 너무 귀찮아해서 식이로 다이어트했슴다 ㅠㅠ
잘 아는 한약방에 처방 쎄게 넣어달라고 부탁드려서
한약 외에 아무것도 먹지않음..ㅠㅠ
지금은 바나나,삶은계란,두부,브로콜리,사과 등 최소 칼로리로
버티는 중입니다. 보식으로 적당한 식단이나 운동 추천부탁드려요
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프리윌리 저는 한약 일주일만에 효과 저렇게본거에요 워낙독하게쓴거라 그이상하면 쓰러져요
몇달드셨어요? 저도 한약 먹을 예정이라서. . . 한강에서 자전거 어떠세요?
저도 한약먹어요ㅋㅋ효과가 있는거 같긴해요
...정말 일주일만에 6키로나요??ㅠㅠ
한약의 효과인가요 단식수준의 식사량때문인가요 ㅠㅠㅠ
집에 자주 계시면 다신에서 제공하는 홈트레이닝 동영상보면서 따라해보세요 ㅎㅎ 생각보다 재밋던데요 ㅎㅎ